Hier setze ich auf:

• Sanfte Massagen, ggf. mit ätherischen Ölen
• Gespräche
• Phantasiereisen durch den eigenen Körper
• Phantasiereisen zu unterschiedlichsten Anlässen, um dem Klienten darin zu unterstützen, neue Blickwinkel zu entwickeln

In der heutigen, oft so streßreichen Zeit sind diese Auszeiten nötig, um aus der Anspannung herauszukommen. Die ständig anhaltende Anspannung ist häufig Mitursache von Verspannungen und den sich daraus ergebenden Schmerzen. Besonders wirksam werden diese Übungen, wenn sie zuhause regelmäßig fortgesetzt werden.